One hour sessions. A private, individualized, fitness training session where a certified personal trainer will design an exercise program specific to your needs and goals.

O treinamento de Karate é sistematizado e dividido em três componentes: Kihon, Katas e Kumite.
"O Karate-Dô Tradicional é muito mais do que um esporte de combate competitivo, pois o espírito que o norteia não é apenas a busca de vitórias em competições, mas acima de tudo, a auto-superação. Seu praticante visa vencer a si mesmo e as suas imperfeições. Neste sentido, não há vitória exterior sem vitória interior, no Karate-Dô Tradicional."
Sensei Yasutaka Tanaka 9º Dan http://www.kobukan.com.br/

Hudson Valley Karate's goal is to help you get to know the school and the art of Karate, and to make your experience in martial arts an enjoyable one.

A Academia Tatá Fight Team funciona nas instalações do Clube Oásis em parceria com a Academia Barra Gym, com estrutura adequada composta de tatame de 70 m2, ringue de boxe de 5 m x 5 m. e jaula de 30 m2.
A Academia Tatá Fight Team, foi fundada pelo professor Otávio “Tatá” Duarte, há cerca de 15 anos. Sua sede principal fica na Barra da Tijuca. As atividades oferecidas são: Jiu-Jitsu, Muay Thai, Wrestling, Boxe, Judô, Submission e MMA.
Otávio " Tatá " Duarte, faixa preta 3° grau formado pelo grande mestre Jorge Pereira Pinto, começou a treinar há 18 anos. Tem em seu currículo vários títulos, dentre eles, sete campeonatos brasileiros, cinco terceiros lugares em mundiais, quatro campeonatos pan-americanos, além de duas participações no Abbu-Dabhi. http://www.tatafightteam.com/

O Professor Alberto Ferreira começou seu caminho dentro do Aikido em 1978 em Niterói. Hoje vive exclusivamente do Aikido, sendo um dos membros fundadores do A.R.J. Aikido Rio de Janeiro. É 5º dan de Aikido direto pela Fundação AIKIKAI (Tóquio, Japão) e pelo Sensei Shikanai direto desde da Faixa Branca. ,br> Paralelamente à atividade de ensino do Aikido, o Prof. Alberto desenvolveu, em parceria com o Sensei Shikanai, uma incrível habilidade, tornando-se Artesão Armeiro. Confecciona armas para treinamento de Aikido (bokkens, shotos, Jos, Tantos).
Com seu Aikido vigoroso e sua discipilna rígida, é uma pessoa carismática, de muito caráter, e querido por todos os seus alunos. Contrubui muito para a divulgação do Aikido e do Jodo, e na observação de todas as suas tradições mais antigas.
Completou no ano de 2008 os seus 30 anos de prática do Akido, todos estes diretamente ligados e fiéis ao seu professor e seus alunos.
Prof. Alberto Ferreira ministra aulas em vários Dojos em diversos locais no estado do Rio de Janeiro, em Nova Iguaçu, São Gonçalo, Niterói e Rio de Janeiro.

Welcome to Renzo Gracie Academy NYC, one of the finest places to train in Brazilian Jiu Jitsu (BJJ). Here, you can take part in the Gracie tradition of BJJ, whether you are looking to continue your ongoing training or are just starting out. For all those interested in the Academy, an intro class times is offered, available on a walk-in basis. Our introductory classes are offered everyday, to fit the busiest of schedules. Intro classes held Monday – Friday and start at 6:00 PM sharp. On Saturday, the intro class starts at 12:00 noon. Don't miss out on this great opportunity!
The Renzo Gracie Academy is a spacious 15, 000 square ft academy covering three floors and is beautifully laid out and conviently located 1 blocks from Penn Station.

Tessa Gordon,Chief Instructor Originally from Toronto, Canada, Tessa Gordon holds a 5th degree black belt in the Korean art of Tae Kwon Do. Gordon was a member of the 1988 Canadian Olympic Team, nine-time Canadian National Champion, World Championship Medalist and Pan American Champion. Today, Gordon has been practicing Tae Kwon Do for over 35 years. As a young child, Gordon began training in basic kicking and punching techniques at home. As her progress and enjoyment of the art became evident, her parents enrolled her in the Jong Park Institute of Tae Kwon Do. She found the discipline required for traditional training incredibly demanding both emotionally and physically. Yet with the encouragement of her parents, she continued to train.

A Academia Life é uma empresa de atividade física que chegou no mercado com a missão de fornecer a você um trabalho de qualidade e profissionalismo que supere todas as suas expectativas. Para isso contamos com uma equipe integrada, capaz de aplicar no dia a dia todos os esforços, visando superar todos os desafios. http://www.academialifecontagem.com.br

A beautiful and cozy waiting room with a TV, couch and plenty of seating. Larger dance room with a sprung wood floor for dancers protection, wall mounted ballet barres, full mirrors and cubbies for childrens belongings. All facilities are safe and very clean!

The youth programs are designed to instill confidence and aid children in developing to their fullest potential. Helping to build a solid foundation in life for as many children as possible, by assisting them in achieving a healthy mind and body through martial arts instruction. This wellbeing will instill in them the self-confidence, focus and determination necessary to become strong and successful in every aspect of life.

Classes for children and adults, 6 days a week.

Warren Levi Karate & Fitness offers mixed martial arts, but specializes in the traditional style of Shotokan Karate. The specialization in a traditional style of karate enables one to develop co-ordination, discipline, balance and timing. An added benefit of taking part in karate as a sport is the accompanying weight loss and improved body definition. Adults and children, irrespective of age, do not need to be fit or athletic or even coordinated to start karate.

Musculação, Parede de Escala, Taekwondo, Pilates, Aero local, Step, Jump.

"Our school teaches a hybrid curriculum utilizing aspects of many systems to provide our students with the both an interesting and effective system. The bulk of our instruction Kids Classesis Jujitsu, a system that is well rounded and provides very effective techniques to protect yourself.
Regardless of your size or strength you can protect yourself and others with confidence and ease. Many other arts are then blended in based upon their various strengths. For example, Tae Kwon Do is known for its excellent kicking skills and is used as the basis for our kicks."

Seja bem vindo ao nosso site! Estamos sempre buscando uma maneira de aproximarmos de você. Esperamos atender todas as suas dúvidas e sugestões para tornar a academia uma extensão de sua casa. Evolução, a academia aonde você não precisa estar em forma para entrar!

Criada no final de 2007, a academia Energym vem direcionando o trabalho ao desenvolvimento estrutural físico e psicológico do indivíduo. Disponibiliza de local privilegiado, estrutura moderna, aparelhagem diversificada e atendimento personalizado ao cliente. Focada em sempre trazer inovações ao seu público, sendo referencia em muitos aspectos, Energym passa a ser sinônimo de dedicação e sucesso no mercado.

5 Star Martial Arts' goal is to provide individuals with the most complete and effective system of self defense while maintaining high instructional and professional standards.

The origins of Goju Ryu Karate are shrouded in the mists of time. Many of the techniques found in this powerful style are common to the fighting systems of South China. Emphasis is placed on breath control and conditioning. What is now called GoJu Ryu or the hard/soft system was introduced into Okinawa by Kanryo Higaonna early in this century. His primary student, Chojun Miyagi, developed the style further incorporating three new forms (kata). At that time Goju Ryu did not have an official name. After some thought the name hard/soft was taken from the Bible of Karate called BUBISHI

O Judô no Brasil foi introduzido no inicio do Século XX pelos primeiro imigrantes japoneses que vieram trabalhar na lavoura do café em fazendas localizadas nos estados de São Paulo e Paraná. O Brasil teve dois grandes mestres desse esporte que lamentavelmente passaram despercebidos diante de nosso público devido a empresa especializada dar valor apenas ao Futebol. Foram eles Ryuzo Ogawa e Sensei Ono.

A Academia nasceu por volta de 1987, no bairro da Barra da Tijuca, na Cidade do Rio de Janeiro. Os primeiros alunos a rolar e se queimar nos tapetes foram: Paulo Nardy, Rogério Poggio, entre outros iniciando assim, o que é hoje a academia.
A Academia Infight cresceu muito, tendo hoje várias filiais no Rio de Janeiro, São Paulo e ainda uma unidade no Japão.
Unidades RJ: Alfabarra, Barra Sul, Taquara, Cidade de Deus, Pedra de Guaratiba 1, 2 e 3, Gardênia Azul, Recreio dos Bandeirantes e Academia Hiper Fórmula.

Fundada na década de 90 no Rio, a Associação Lagoa Azul Capoeira tem como fundador João José da Silva, mais conhecido como Mestre João do Pulo. Ao longo de mais de 10 anos, o resultado do crescimento do Grupo possibilitou a expansão de novos núcleos espalhados pelo Rio e exterior.
A Associação tem como objetivo trabalhar com base no aspecto, prático, físico, disciplinar; na saúde física e mental, na vivência da capoeira e na formação do caráter. Trabalha o intelecto e o comportamento de cada indivíduo, despertando nos jovens a auto-estima e resgatando seus valores, a fim de obter, assim, grandes resultados.
O grupo visa a divulgação da nossa cultura, através de vídeos, CDs e palestras em escolas e universidades. Para isso, vem qualificando seus profissionais para a execução de seus trabalhos de cidadania.
Além disso, tem como filosofia, a difusão e a proteção de manifestações culturais brasileiras sempre trazendo uma nova dinâmica à Capoeira, através da formação de novos valores, capazes de transformar uma sociedade através da cultura, esporte e educação.
Por fim, a Associação está, sobretudo, trabalhando para que os jovens sejam bons cidadãos dentro e fora da comunidade onde vivem.
Fonte: Professor Mazinho - Professor de Capoeira pelo Grupo Lagoa Azul.
Locais de aulas do Grupo Lagoa Azul:
Parque dos Patins - Lagoa, Fonte da Saudade - Lagoa, Academia Local Ipanema, Quintal das Belas Artes - Botafogo, Escola Nova - Jardim Botânico, Stella Maris Vidigal, Creche Florescer - Rio Comprido, Praça dos Cavalinhos e Estrada Velha da Tijuca - Tijuca, Academia Ginasticlube e City Gym - Centro, Estúdio Volorarte - Copacabana, Teresópolis e Guapimirim

Karate Arts Academy of Self Defense is to create an atmosphere of self-discovery and personal growth, which increases physical fitness and self-defense skill, encourages the foundation of high personal standards, and empowers our students with control over self (body, mind, and spirit), thus enabling them to live a happier and more successful life.

Como o Judo, o Karate também chegou ao Brasil com os imigrantes japoneses no ano de 1908 e instalou-se primeiro em São Paulo, principalmente nas cidades do interior. Criado por nativos e monges da antigüidade instintivamente e desenvolvido por samurais, o Karatê é uma arte marcial oficial folclórica ritualista tradicional da Ilha de Okinawa (Japão), linha zen, inspirada pelos fenômenos da natureza e observações dos animais, com finalidades educacionais, terapêuticas, defesa pessoal, ética, estética e uma proposta estilística de vida.
Muito apreciado em todas as camadas sociais é hoje esporte olímpico praticado em mais de 150 países.
Seus preceitos incluem respeito, cortesia, paz, fraternidade, dedicação, harmonia, justiça, união, humildade, paciência, otimismo, bom-senso, prudência, controle da violência e disciplina.
Efeitos imediatos são elasticidade, reflexo,auto-confiança, controle do stress, bem-estar, sensibilidade, percepção, intuição, criatividade e segurança pessoal.

O Shodokan Aikidô é o único estilo de Aikidô que permite a competição. É uma mistura do Aikidô tradicional com o método de ensino do Judô moderno, conseguindo juntar a excitação do Judô competitivo com a serenidade espiritual do Aikidô tradicional. A combinação de kata, randori e competição tem a intenção de trazer um senso de realismo e praticidade aos praticantes.
O Shodokan Aikidô incorpora várias formas de desequilíbrio, esquiva, golpes, torções, arremessos, rolamentos e giros no seu repertório técnico. Ele ensina desde técnicas tradicionais até técnicas desenvolvidas para o meio competitivo.
Dojos RJ: Academia Pro Trainner - Tijuca, Academia WF - Duque de Caxias, Academia Trainning Center – Curicica - Jacarepaguá e Acdemia Performance - Campo Grande

Com uma estrutura completa e bem organizada, orientada por profissionais especializados em diversas modalidades de treinamento, a 3 Figueiras Fitness Club jamais perdeu sua característica acolhedora. É o local perfeito para você se conhecer e ainda fazer grandes amizades, em um clima tranqüilo e longe da agitação dos grandes complexos de fitness. Com objetivos voltados para o atendimento individual das necessidades do aluno, a 3 Figueiras Fitness Club tem um cuidado todo especial ao promover a melhoria de sua estética e saúde.

Núcleo de excelência, onde a experiência de mais de vinte anos no Taekwondo (1 Olimpíada, 6 Mundiais, 4 Copas do Mundo, 4 Sulamericanos e 3 Panamericanos), aliada ao conhecimento científico, adquirido na graduação e pós-graduação em Educação Física, proporcionam aulas e treinamento de alto nível, priorizando valores como: ética, conduta, respeito, educação, saúde e qualidade de vida. Oferecendo também iniciação e prática em outras artes marciais: Aikido, Kung Fu e Ninjutsu.

Valente Brothers is the official representation of Grandmaster Hélio Gracie in Florida. Professors Pedro, Gui and Joaquim Valente started training directly under the Grandmaster at the age of 2 years old and were his loyal disciples and protégés until he passed away in January of 2009. Fully committed to preserving Hélio Gracie’s vision, teaching method, and ideals both on and off the mat.

Mestre Paulinho Sabiá.

Zaragoza Boxing is a place where everybody takes their job seriously mainly amateurs and professionals that compete in tournaments as a golden glove and prize fights. This is a classic gym where everybody feels comfortable. We have a big ring, heavybags, speedbags, no machines. We offer a full service of sport massages.