Learning to dance is exciting, challenging and rewarding; especially so for children. Children love to dance. At Terrace Dance Studio, we've been teaching children to dance for over twenty years. Our dance training programs begin at age three and continue through the teens. Dance styles offered are, Pre-school, Ballet, Hip-Hop, Jazz, Tap, and Gymnastics. See the Dance Programs menu below for a more detailed description of each style. Our teacherss are Terrific. they're knowledgable, dedicated and experienced at teaching children. We invite you to come and watch a class.

A Biodanza é um método pedagógico-terapêutico criado, há 40 anos, por Rolando Toro, antropólogo e poeta chileno. A Biodanza consiste em induzir vivências integradoras por meio da música, do canto, do movimento e de situações em grupo, possibilitanto a todos aqueles que querem conectar-se com seu próprio corpo, com suas emoções, sensações e afetos, em busca de uma linguagem corporal expressiva que lhe pertença autenticamente. Para aqueles que ainda não fazem parte de um grupo regular, serão oferecidas Maratonas Vivenciais, permitindo que todos possam ter pelo menos 50 horas de vivência de Biodanza.

Journey began in 2001 in the heart of New York City’s bustling Hell’s Kitchen district and quickly blossomed into a mecca for NYC’s theatre-set and others looking for a super-friendly place to come together and practice yoga. Since them, Sonic Yoga has welcomed more than 15,000 students into the family and trained hundreds of teachers, from nearly every continent on Earth.

HGC’s roots date back to the East Hampton Gym which was established in 1996. Following a head-to-toe renovation of the Fitness Center of the Hamptons, the East Hampton Gym became the mecca for personal training in the Hamptons. After another facelift and equipment overhaul in 2006, the East Hampton Gym remains THE gym to be seen in. You may even be able to work in a set or two with some of the various celebrities who enjoy the no frills atmosphere.

"When The Yoga Room opened its doors in June 2003 it was a small, one room, studio offering only Hot Yoga and a few Hot Vinyasa classes. Thanks to your ongoing support, today we are offering 50+ classes a week. We offer classes to all levels, from the absolute beginner to the experienced yogi. Our highly qualified, certified instructors can easily create an appropriate starting point for any student in any posture. We invite you to join The Yoga Room community while exploring your personal yoga path."

A full service Spa & Salon. Facials, Massages, Waxing, Laser Hair Removal, Micro Current, Skin Tytening, Body Treatments: Body Wraps & Scrubs, Reiki, Crystal Healing, Power Plate workout & Personal Training. Hair & Nail Salon: Manicures, Pedicures, Hair Color, Cut, Blow Dry, Hair & Scalp Treatments

90-minute classes focus on postures, breath, meditation and deep relaxation. Classes are offered at both Bay Street Landing, located at 3 Victory Boulevard and at Historic Richmond Town, located at 441 Clarke Ave.

Ontologik will help inspire & balance your life through yoga, taught to you by the best teachers in the area.

"At Tri-City Wellness Center, we believe that both a healthy mind and body are essential to healthy living. That’s why we approach health and fitness from a medical perspective; while it’s important to treat those who are ill, it’s equally important to continuously improve the quality of life for those who are healthy people of all fitness levels."

"The Harbor Bay Club is proud to offer Pilates Reformer training in both private and small group sessions with highly trained certified Pilates Instructors. Our Small Group Reformer classes provide an affordable way to gain the benefits of the work performed on the Pilates Reformer. With focused attention and guidance from our qualified instructors, Pilates provides a gentle, yet challenging way to strengthen and lengthen your body. Pilates Mat Classes are offered throughout the week and are free to members. Pilates Small Group Reformer classes are offered weekday mornings, afternoons and evenings for a fee and are open to members and non-members."

Resultado de uma equipe com uma visão integrada de saúde. Totalidade, qualidade de vida e bem estar são os princípios da filosofia de trabalho do grupo, que utiliza dede técnicas da medicina milenar chiesa até o que há de mais moderno em práticas corporais.

View class schedules, keep in touch with instructors, and get all the latest news and events.

Seja bem vindo ao nosso site! Estamos sempre buscando uma maneira de aproximarmos de você. Esperamos atender todas as suas dúvidas e sugestões para tornar a academia uma extensão de sua casa. Evolução, a academia aonde você não precisa estar em forma para entrar!

Criada em meados de 2002, a METACORPUS Studio Pilates iniciou uma marcante e inovadora trajetória no ramo do método Pilates, na cidade do Rio de Janeiro. Com muita coragem, vontade de acertar, os Fisioterapeutas Michel Henriques Salgado e Sérgio Machado Cunha acreditaram na idéia de produzir os aparelhos utilizados nos exercícios, já com o primeiro e notável diferencial - a colocação de aço inoxidável nas partes metálicas dos aparelhos - o que até então não existia no mercado. Sem deixar de exercer a profissão, Sérgio e Michel, começaram a obter excelentes resultados no tratamento de patologias aplicando o Pilates como técnica. Com o passar do tempo, a METACORPUS se expandiu e se tornou uma das principais empresas especializadas na técnica do Pilates, tratando patologias e ministrando cursos e aulas em seus próprios studios espalhados pelo Brasil... Studios RJ: Tijuca, Ipanema, Copacabana, Catete, Grajaú, Humaitá, Jaarepaguá, Leme e Niterói.

Green Monkey gives you the tools to find balance in your life. Balance Living is finding a greater sense of harmony within yourself and with the world around you - and is available for everyone.

"Beyond basic yoga classes and massage, Hilary adds further dimensions to all that she offers with an Ayurvedic and holistic approach. Benefit from Hilary's personal attention and become the catalyst of your own healing. Be it under the trees, in your home, or in the office, you can benefit from Hilary's integrated approach to your health as she inspires and empowers you to enjoy taking charge of your own health."

New York's other Luxury Fitness Club. Over 100 Exercise Stations, 10,000 LBS. of Weights, Ellipticals by Precor, Treadmills, Lifecycles, Group Exercise Classes, Spinning, Yoga, Pilates, Luxuy Locker-rooms, Juice Bar, Cardio Theater, Personal Training, Kick Boxing, Tai Chi, Free Towels.

Yoga means “union” in Sanskrit and is a vital way to re-connect with ourselves and create unity of mind, body and spirit. The practice of pranyama (breathing), asanas (postures), savasana (relaxation) & meditation, improves concentration, flexibility, muscle tone, stamina and the immune system.
Yoga reduces stress and increases one’s sense of well-being. Through regualar yoga practice you begin to cultivate a relationship between the mind, body and breath. When you function from your center you are more calm, focused, and balanced approaching life from a grounded perspective.
Pilates can transform the way you look and feel. This series of controlled movements focuses on strengthening the center of the body: the abdomen, lower back, and buttocks, to support the spine and stabilize the body. Pilates can improve posture, flatten the stomach, and create more flexibility. http://lotusyogacentersi.com

“O Kailasa Filosofia Yoga Terapias se dedica à aplicação das técnicas psicofísicas do Dakshina Tantra Yoga, Tantra da Mão Direita, para equilibrar a personalidade do indivíduo levando-o a perceber que já é, sempre foi e será, a felicidade que tanto busca. A nossa proposta é oferecer a prática séria e disciplinada dessas técnicas.”
O Professor Murilo Rosas, um dos dirigentes do Kailasa, trouxe os ensiamentos do Tantra para a América do Sul. Escreveu quatro livros e diversos trabalhos sobre o Dakshina Tantra. Em sua última viagem à Índia recebeu o título de Yoguiraj, professor dos professores, por ter adquirido grande experiência e conhecimento.

Mercury Fitness is a high performance Pilates center located in San Francisco.

Orientação dirigida a gestantes e companheiros que necessitam compartilhar reflexões sobre seus sentimentos e obter informações tranqüilizadoras sobre as experiências que viverão. O objetivo principal dos grupos é realizar ampla preparação para o parto e o pós-parto. Isso se realiza através de duas aulas semanais de Hatha Yoga para gestantes e um encontro semanal com duração de uma hora e meia com presença do casal. Os Encontros do grupo são coordenados por Cláudia Mariante, psicóloga. O grupo é aberto à entrada de novos participantes e funciona de forma contínua, sem data estipulada para iniciar ou finalizar as atividades

Between 2nd and 3rd avenue.

Na Sal da Terra você cuida do corpo e da saúde em um ambiente de alto astral. Dos 8 aos 80, todo mundo que freqüenta a Sal da Terra não faz só exercício, faz também amizade. São diversas modalidades e horários, sempre com acompanhamento dos melhores professores que, além da formação acadêmica, estão em constante atualização. Você fixa seus objetivos e nós o encaminhamos às melhores modalidades para alcançá-los. Venha para a Sal da Terra: corpo e mente em forma!

O espaço disponibiliza as seguintes especialidades: Pilates, RPG, Drenagem Linfática Manual, Acupuntura e Fisioterapia Convencional - traumato-ortopédica, desportiva, neurológica e respiratória.
A equipe prioriza a educação postural, prevenção e o tratamento das disfunções do sistema músculo-esquelético usando técnicas manuais e aparelhos de eletroterapia, tratamento de pessoas com doenças de origem reumáticas, ortopédicas e traumáticas.

O Centro de Estudos Védicos e Bhakti Yoga Hare Krishna do Rio de Janeiro foi inaugurado no dia 3 de março de 2007 – dia de Goura Purnima, no bairro do Itanhangá. Essa nova sede da Sociedade Internacional para a Consciência de Krishna do Rio de Janeiro ‘ISKCON-RJ’ está localizada ao lado do terreno adquirido pelos devotos da congregação do Rio de Janeiro, onde será construído o Novo Templo para o Senhor Jagannatha.
Dispõe de uma casa ampla, com espaço para cursos, videoteca, seminários, restaurante, altar e Ashram para monges em atividades devocionais e estudantes de filosofia e teologia. Unidade Glória: Rua Barão de Guaratiba, 29

O Espaço Zen Pilates, inaugurado em novembro de 2009, é o mais novo studio de Pilates no centro da cidade. Um lugar harmonioso e agradável que busca transmitir aos seus alunos e pacientes todos os benefícios e tratamentos possíveis oferecidos pelo método Pilates.
Marque sua aula experimental gratuita. Convênios - consulte site.

Boxe chinês, bike, yoga, abs, mat pilates.

Formada em 1975 na ERRJ, na ABBR, Angela Beatriz Varella é uma pesquisadora e entusiasta da saúde e postura corporal. Em 1983 criou a Clínica da Tijuca, uma das pioneiras no Rio de Janeiro em antiginástica e, logo em seguida, também em RPG. Espcializou-se em RPG, antiginástica. Mantém contatos freqüentes com importantes escolas européias objetivando aperfeiçoamento técnico e pessoal.

A Fisio Corpo Postural é o espaço ideal para quem almeja ter uma boa saúde, o bem-estar e o equilíbrio corporal. Os profissionais são capacitados e treinados para atender e identificar as necessidades e melhorar a qualidade de vida do paciente. A clínica oferece linha completa de serviços e tratamentos, com hora marcada, preços acessíveis, conforto e qualidade.
A clínica é detentora do selo anual de qualidade do Instituto Philippe Souchard.