A mulher moderna hoje em dia divide seu tempo entre a rotina do lar, as obrigações familiares, o trânsito, o curso de especialização e ainda precisa responder a tudo isso com dinamismo e eficiência. Mas, onde encontrar aquele tempo só dela, tão importante para ter mais disposição e enfrentar bem o dia-a-dia? Esse é um desafio e tanto! Pensando em tudo isso, a Contours se coloca ao lado das mulheres e as convida a virar este jogo, dedicando 30 minutos diários de seu tempo aos exercícios físicos e à sua saúde. E os resultados são surpreendentes: energia renovada, bem-estar e uma vida mais feliz!

"The Harbor Bay Club is proud to offer Pilates Reformer training in both private and small group sessions with highly trained certified Pilates Instructors. Our Small Group Reformer classes provide an affordable way to gain the benefits of the work performed on the Pilates Reformer. With focused attention and guidance from our qualified instructors, Pilates provides a gentle, yet challenging way to strengthen and lengthen your body. Pilates Mat Classes are offered throughout the week and are free to members. Pilates Small Group Reformer classes are offered weekday mornings, afternoons and evenings for a fee and are open to members and non-members."

Green Monkey gives you the tools to find balance in your life. Balance Living is finding a greater sense of harmony within yourself and with the world around you - and is available for everyone.

A full service Spa & Salon. Facials, Massages, Waxing, Laser Hair Removal, Micro Current, Skin Tytening, Body Treatments: Body Wraps & Scrubs, Reiki, Crystal Healing, Power Plate workout & Personal Training. Hair & Nail Salon: Manicures, Pedicures, Hair Color, Cut, Blow Dry, Hair & Scalp Treatments

“Blyss Yoga é parte de um movimento para fazer o Yoga lifestyle (estilo de vida que tem a prática de Yoga como inspiração) acessível a todos sem nenhum pré-julgamento. Além de se um Studio de Yoga com dezenas e aulas por semana, temos a obrigação de oferecer produtos e serviços inspirados neste estilo de vida para pessoas de todas as idades, pesos, sexos e habilidades.”

New York's other Luxury Fitness Club. Over 100 Exercise Stations, 10,000 LBS. of Weights, Ellipticals by Precor, Treadmills, Lifecycles, Group Exercise Classes, Spinning, Yoga, Pilates, Luxuy Locker-rooms, Juice Bar, Cardio Theater, Personal Training, Kick Boxing, Tai Chi, Free Towels.

"Our services benefit people with current injuries, individuals seeking to return to fitness after an injury, and those who want to improve their overall fitness level to optimize performance in a specific sport or activity."

Uma nova atitude em saúde e bem estar. Há 6 anos em atividade, o Espaço Companhia do Ser tem como objetivo maior, promover toda e qualquer atividade que tenha como foco, o desenvolvimento do Ser Humano como um todo. Tendo como base os princípios do Yoga, onde o homem estando em equilíbrio, em todos os seus aspectos, ele pode agir de forma harmônica e produtiva nos seus vários ambientes de atuação.
Atividades individuais: Acupuntura, Auriculoterapia,Body Talk, Fisioterapia, Florais, Massagem Terapêutica, Personal Pilates, RPG, Shiatsu.
Atividades em grupo: Corpoterapia, Pilates,Pilates para Terceira Idade,Tai Chi Chi Kun,Yoga para Crianças, Meditação, Wu Shu

You will find that experience with SoloPilates is very different from what you have come to expect from an ordinary gym environment. You’ll leave the studio feeling taller, centered and invigorated.

O Chagdud Gonpa Ped Gyal Ling foi fundado em 1998 por Sua Eminência Chagdud Tulku Rinpoche (1930-2002).
Rinpoche pertence à última geração de professores que foi inteiramente treinado no Tibete na rica tradição dos ensinamentos e métodos vajraiana. Ele detinha linhagens de ensinamentos, principalmente na tradição Nyingma do vajraiana tibetano, os quais ensinou incessantemente durante sua vida. A ênfase principal em tudo o que ensinava era a motivação pura.
Após a conquista comunista do Tibete em 1959, Rinpoche exilou-se na Índia e no Nepal. Durante os próximos vinte anos, em vários campos e povoados, foi um lama que provia as necessidades espirituais dos refugiados, um líder do campo que organizava os projetos de trabalho e um médico da medicina tibetana.
O objetivo do Chagdud Gonpa Ped Gyal Ling, da mesma forma que todos os outros centros da Fundação Chagdud Gonpa Brasil é criar condições propícias aos ensinamentos a práticas do Budismo Vajrayana e, especificamente, promover o treinamento tanto na filosofia quanto nas práticas de meditação que integram a linhagem Nyingma do Budismo Tibetano.

KamaDeva Yoga teachers come from diverse yogic backgrounds, and our class schedule reflects many of the different styles of Yoga that are practiced. Although all styles are based on the same physical poses (asanas), they often vary in their emphasis. All levels of student are welcome in all Open Level Yoga classes, so you can continue to test a variety of styles until you find one that suits you.

The Nityananda Center, a 501(C)3 not for profit corporation, celebrates and honors the universal spirit of Bhagavan Nityananda's selfless community service.
Nityananda Center offers Yoga, Massage and Martial Arts as well as community service programs to uplift the quality of life all people and nature to create a better world, right now.

Pilates is an infinite system of exercises that promote balanced strength and flexibility. Joseph and Clara Pilates developed the method which is now nearly 100 years old. Combining Jo’s explorations in fitness, yoga and boxing with Clara’s knowledge and compassion as a nurse, they spent a lifetime applying their ideas to real people. They rehabilitated injured and sickly WW1 soldiers in England and worked to prevent injury and produce peak performance in professional athletes in New York City. From it’s conception the Pilates method was designed to fit us all. It is gentle enough for the pregnant woman and challenging enough for the pros. Even Jay-Z does it. It usually takes two years to become a fully certified Pilates instructor. We study anatomy and train rigorously acquiring a deep understanding of the body. In other words, we’ll help you to do a lot more than just squeeze your ass and try harder. At flesh + bone studio you and the instructor have the space completely to yourselves. We provide expert instruction and focused personal attention to our clients. Each session is customized to fit your body. The results are immediate.

O Centro de Estudos Védicos e Bhakti Yoga Hare Krishna do Rio de Janeiro foi inaugurado no dia 3 de março de 2007 – dia de Goura Purnima, no bairro do Itanhangá. Essa nova sede da Sociedade Internacional para a Consciência de Krishna do Rio de Janeiro ‘ISKCON-RJ’ está localizada ao lado do terreno adquirido pelos devotos da congregação do Rio de Janeiro, onde será construído o Novo Templo para o Senhor Jagannatha.
Dispõe de uma casa ampla, com espaço para cursos, videoteca, seminários, restaurante, altar e Ashram para monges em atividades devocionais e estudantes de filosofia e teologia. Unidade Glória: Rua Barão de Guaratiba, 29

The Pilates Place is a fully equipped Pilates studio located on Miami Beach, Florida, right in the heart of South Beach.
The Pilates Place offers a variety of both group and private Pilates classes.

Welcome to Body Balance Institute, Jacksonville’s premier studio offering a wide variety of personal fitness and wellness services in a peaceful and convenient location. We invite you to explore our private, semi-private and group sessions in the Pilates Method, the GYROTONIC EXPANSION SYSTEM®, Nutrition therapy and Massage therapy. At Body Balance Institute you will receive highly individualized attention with top-notch certified instructors using the finest and fullest range of Pilates and GYROTONIC® equipment. Body Balance Institute is centrally located on Hodges Blvd. a quarter mile North of JT Butler Blvd.

A Uni-Yôga Downtown, dirigido por Julieta Chuairy, é um espaço de cultura e prática de Yôga, situado no Shopping Downtown. No estúdio da Barra da Tijuca você vai aprender a respirar melhor, a relaxar, a concentrar-se e cultivar a qualidade de vida através de técnicas corporais fortes, porém, respeitando o ritmo biológico do praticante.

A qualificação profissional é fundamental quando se trata de confiar a alguém a orientação para a busca da melhor forma física. É com esta visão que a Academia Bella Forma vem trabalhanbdo na Morada do Vale I, hà 20 anos. Toda a equipe Bella Forma possui formação adequada para dar aos alunos o melhor atendimento. “Nossa equipe acompanha os alunos quase como personal trainers, para que eles obtenham os melhores resultados com a atividade física que a escolheram", explica o proprietário da Acadêmia Bella forma, Adriano Rodrigues Vieira, que é professor de educação física formado pela Ulbra.

"The basis of pilates is the belief that our mental and physical are intertwined, so this exercise program is built around principles that include concentration, precision, control, breathing, and flowing movements. Anyone can do pilates, and people love it, because the exercises are diverse and interesting!"

Coordenado pela Dra. Carolina Bidudo (CREFITO Nº 42378-F), o Estúdio, prepara suas aulas de Pilates ministradas por fisioterapeutas em programas individuais ou em grupos de no máximo 3 pessoas, com duração de uma hora de atendimento.
O Método Pilates proporciona aos seus praticantes melhora na tonicidade muscular, alongamento e consciência corporal e respiratória, influenciando diretamente a postura do corpo, tornando-o mais ereto e longilíneo.
O Estúdio, também, ministra curso de Pilates. Consulte site.

“O Instituto Terapia Prana tem como objetivo conscientizar as pessoas sobre a simplicidade e o poder da harmonização energética para o fortalecimento e revitalização dos aspectos físico, emocional, psicológico e espiritual, através da ciência e arte do Pranic Healing, desenvolvido pelo Mestre Choa Kok Sui. Filipino, de ascendência chinesa, é conhecido como um cientista da alma. Sua formação como engenheiro químico permitiu a elaboração das teorias pertinentes à Pranic Healing (Terapia Prânica) e a Yoga Arhática de forma objetiva e clara. Através de pesquisa extensiva e experimentos ao longo de mais de 20 anos, desenvolveu uma disciplina cujas implicações são profundas e significativas para o futuro da consciência humana.” Núcleos RJ: Barra da Tijuca, Tijuca, Ipanema, Copacabana e Botafogo Informações: 7840-9261 e 8341-0660

Change your life with Yoga and Tai-Chi.

At the age of eight Sadguru Sri Mahayogi Paramahamsa spontaneously entered nirvikalpa samadhi, complete absorption without any notion or concept, and realized the Atman — True Self. He awoke to Non-dual Reality. After Realization, as an adolescent, he began intensive austerities called tapasya and through these he accomplished and mastered all the branches of Yoga, proving through his own experience that they are all genuine paths to the realization of Supreme Self or God — Everlasting Oneness or Immortal Truth.

The SHRIYOGA philosophy is an ever evolving, deepening study into the nature of the Self and the path into the true heart of the practice. The roots of SHRIYOGA begin with the non-dualist approach of Tantric yogis and scholars, who realized that each person has the whole of the universal consciousness already inside. Nothing outside needs to be sought; there is nothing you need to complete you. True wisdom is found in your inner teacher.

Formada em 1975 na ERRJ, na ABBR, Angela Beatriz Varella é uma pesquisadora e entusiasta da saúde e postura corporal. Em 1983 criou a Clínica da Tijuca, uma das pioneiras no Rio de Janeiro em antiginástica e, logo em seguida, também em RPG. Espcializou-se em RPG, antiginástica. Mantém contatos freqüentes com importantes escolas européias objetivando aperfeiçoamento técnico e pessoal.

Teresa Camarão - uma das primeiras rolfistas do Brasil - após 15 anos se dedicando à prática do Rolfing, adotou o método Joseph Pilates. A experiente terapeuta considera Pilates, o melhor e o mais completo programa de exercícios em aparelhos da atualidade, além de ser o único capaz de proporcionar aos seus clientes os mesmos benefícios do Rolfing. Unidades em pleno funcionamento na Barra da Tijuca, Gávea, Leblon, Centro, Urca e Búzios.

Musculação, Parede de Escala, Taekwondo, Pilates, Aero local, Step, Jump.

O Centro de Medicina Tradicional foi criado em maio de 2006, com o objetivo de fazer um tratamento diferenciado para pacientes com dor. Segundo o site, um tratamento individualizado e específico, com a utilização de técnicas que combatem a causa da dor e não a conseqüência.
O CMT é formado por especialistas, utilizando diferentes formas de tratamento como acupuntura, osteopatia, quiropraxia, fisioterapia, RPG, pilates e shiatsu.

O Studio Ação Pilates realiza um trabalho supervisionado por profissionais preparados para que você obtenha o melhor resultado dentro das suas necessidades e disponibilidades em ambientes tranqüilos e de fácil acesso. Busca repassar conhecimento científico atualizado, assistindo todos os alunos com metodologia de ponta. O Studio está focado em manter um comprometimento com a ética, confiança, responsabilidade e respeito ao aluno.